Rückenschmerzen – was tun?
Die Europäische Guideline für chronische Rückenschmerzen besagt, dass bis zu 84% aller Menschen einmal im Leben an Rückenschmerzen leiden. Die Chance erneut Rückenschmerzen zu bekommen liegt dann bei 44-78%. Tun Sie etwas dagegen! Aktive Therapie hilft am besten! Es gibt eine starke Evidenz für intensive Bewegungsprogramme (Ostelo, 2008). Viele Studienergebnisse legen nahe, dass ein aktives […]